以前大家总是说不干不净吃了没病，但是现在食品安全的问题引起了大家的重视，大家都觉得尽量在家里吃饭，毕竟外面有太多的垃圾食品，比如说小孩子特别喜欢吃的方便面，就给大家称为是垃圾食品。

       但是方便面本身的原材料是淀粉，虽然当中也会有适当的添加剂，但是都在合理的范围当中，有些人说吃方便面会导致自己新陈代谢变慢，其实这句话完全就是无稽之谈，方便面最大的过错就是营养价值比较低吧。

　                                 真正的“垃圾食品”被评出，方便面并不在榜，榜首不少人还在吃

　　榜首是辣条

　　其实无论是青少年还是小孩子都特别喜欢吃辣条，辣条的生产流程并不是特别的卫生，尤其是小作坊当中的辣条，更是放入了非常多的添加剂，安全卫生问题根本得不到保障，其次就是辣条属于辛辣刺激的食物，会影响到自己肝脏的正常代谢，还会影响到自己肠胃的健康，虽然很多媒体都曝光了辣条的问题，但是依旧还有很多人在吃。

　　其次就是奶茶

　　现在的奶茶店越来越多，品牌也是琳琅满目，特别多的人都喜欢喝奶茶，但是奶茶当中除了会有香精之外，也会有非常多的不饱和脂肪酸，里面还会加入食用胶类的小廖，会导致自己身体当中的脂肪和糖分超标会影响到身体，对于其他营养的吸收，可以说是真正的垃圾食品。

　　火锅丸子

　　现在吃火锅成为了大家非常喜欢的饮食方式，在吃火锅的时候除了放入青菜之外，就会放入肉和丸子，如果自己在家里做完的可能会浪费很多的时间，所以大家就会买现成的，但是在制作的过程当中，除了有少量的肉类之外，还会有非常多的淀粉和添加剂，甚至为了延长丸子的存放时间，很多食用盐的含量是超标的，这对于自己的身体伤害是很大的。

　　大家都说方便面是垃圾食品，方便面最大的过错就是自己的营养比较低，但是它所有的安全卫生标准都是在可控的范围当中，有些大家经常吃的食物反而是真的垃圾食品，但是却被大家不断的美化，为了自己的身体健康，为了让自己以后可以更好地享受美食，像辣条奶茶之类的东西，尽量要敬而远之。

网站编辑：建君