14日是联合国糖尿病日。糖尿病是一种以高血糖为特征的常见、多发的慢性代谢性疾病。数据显示，目前我国糖尿病患者超过1亿人，而且发病有年轻化的趋势。

糖尿病的典型症状有“三多一少”，即多饮多尿多食和体重减少。同时，一些不典型的症状也需要警惕，比如身体乏力、常觉饥饿、皮肤感染、视物模糊等。此外专家表示，年龄大于等于40岁、超重或肥胖、有糖尿病家族史、高血压、血脂异常等，具备一项就是糖尿病的高危人群，需要注意血糖变化。

北京大学人民医院内分泌科主治医师 邹显彤：久坐、缺乏体育锻炼、暴饮暴食、大量摄入含糖的饮料等不良的生活方式的人群，是糖尿病的高危人群。

一定要注意！

糖尿病很可能让身体“千疮百孔”

作为一种慢性病，糖尿病不仅仅是血糖数值的升高和异常，它还会影响全身各个器官的功能，导致各种严重的并发症，例如心脑血管并发症、糖尿病足、视网膜病变及肾脏病变……

得了糖尿病，一定要注意定期监测血糖、保持健康生活方式、遵循医生的建议进行管理，这些对于预防并发症的发生至关重要。