近日，一则关于一对老两口被女儿送进养老院的新闻登上热搜，

引发网友热议。

重庆的陈大爷在养老院称“吃不好饭，睡不着觉，还不能回家”！

原来是自己的女儿强迫他和老伴住养老院，如今住不惯，想搬出去，却遭到女儿拒绝。

陈大爷说，自己和老伴的退休金加起来1个月有12000元，

原来有一栋房子，赶上房子拆迁，住进养老院后所有的财产都给了女儿。

据了解，陈大爷平时需要坐轮椅，老太太阿尔茨海默病，都是失能人员。

老人的女儿则称，自己是独生子女，既要上班又要照顾孩子，确实没办法照顾老人。

对于如何养老，很多网友建言献策。

有网友评论，拿退休工资请个保姆；

有网友认为，如果父母不能自理，进入专业的养老院可能会更好；

但有网友认为，不能接受自己的父母被送进养老院，自己照顾父母会更好。

2020年我国65岁以上人口达1.91亿，占总人口的13.5%；

预计2057年，中国65岁以上人口达4.25亿，占总人口的32.9%—37.6%。

现在，越来越多的家庭面临养老难题，如何照顾好老人已成为一个重要的社会问题。

很多老人也开始琢磨自己的养老方式。

目前，国内比较主流的养老模式分以下几种：

一、居家养老

1、定义

居家养老是指老年人按照我国传统的生活习惯，选择与家人居住在家庭中，而不是入住在养老机构或养老社区内，安度晚年生活的传统养老方式。

2、优点

（1）以家庭亲缘为纽带，满足中国家庭三代同堂、承欢膝下的美好夙愿，保留了传统的家庭关系和邻里关系。

（2）养老支出少，对家庭的经济负担不是很大。

3、劣势

（1）老年人缺失专业的健康服务和护理服务

（2）子女在护理方面的负担很重，加上很多子女由于工作忙，基本没有时间照顾老年人，因此老人精神上难以获得慰藉，健康上得不到有效护理。

（3）现在的空巢老人将近一半，很多居家养老基本处于老人自我养老的窘状。

4、适合人群

由于受传统文化影响深远，特别是高龄老人和对到养老院和护理院养老都存在着一定的偏见或顾虑的老人。还有适合家庭成员有充裕时间提供基本的护理服务或家庭经济状况比较差的家庭。

二、社区式居家养老

1、定义

老年人在家庭居住与社会化上门服务相结合的一种新型养老模式。这种模式可以确保老人、子女、养老服务人员、政府各取所需，促使资源得到充分利用。

2、服务内容

（1）提供“五助”服务。即助餐、助浴、助洁、助急、助医。

（2）提供日托或全托服务。日托是指白天在社区居家养老服务中心生活，晚上回家休息；全托指全天生活在居家养老服务中心的长者。

（3）提供文体娱乐服务。如设有阅览室、棋牌室、组织老人调广场舞、健身操等。

（4）由志愿者提供法律咨询、心理咨询等服务。

3、优点

（1）符合政府养老产业政策，国家鼓励各种形式资本进入居家养老服务领域，并给以一定的资金支持。

（2）社区居家养老兼顾家庭养老和社会上门服务养老，弥补了家庭养老和机构养老的不足，受众广泛，深受长者欢迎。

（3）和机构养老及大型老年社区相比，此类型养老模式投资小，对后期运作资金压力不大。

4、缺点

（1）投资回报率较低，通常呈收支平衡或微利状态。

（2）对服务提出的要求高，从国内的社区居家养老现状来看，财力和人力不足仍是困扰服务质量和设施完善的重要瓶颈。

（3）单体居家养老服务中心往往发展受限，最佳发展模式是连锁化经营。

5、适合人群

传统家庭观念比较重不想离家，子女工作太忙照顾不到的空巢老人。

三、机构养老

1、定义：

是指为老年人提供饮食起居、清洁卫生、生活护理、健康管理和文体娱乐活动等综合性服务的机构，通常有养老院、老年公寓、敬老院、护理院等形式。

2、分类：

根据服务对象的不同，可分为以下几种类型：

（1）自理型异地养老机构（候鸟式）：该类机构通常建在环境优美，气候条件独特的地点兴建，主要服务对象为自理老人，实现老人“冬去海南避寒，夏去东北避暑”的愿望。

（2）自理、介助、介护型养老机构：入住长者可分为自理、介助及介护型。不同类型长者入住后将分不同楼幢或不同楼层入住，并提供不同的养老服务需求。

（3）医护型养老机构：在一定范围内，为长期卧床老年患者、残疾人、临终患者、绝症晚期和其他需要医疗护理的老年患者提供基础护理、专科护理等服务。

3、服务内容

（1）生活照料：为长者提供餐饮、助洁等生活照料服务，体现老有所养的服务宗旨。

（2）医护照料：提供医学评估、定期体检、医疗心理咨询、失能失智老人医护、慢病康复等一系列服务，体现老有所医的服务理念。

（3）提供文化愉乐设施，组织形式多样的文化愉乐活动，在此基础上组建各种长者社团，从而体现老有所学、老有所乐的服务宗旨。

（4）部分养老机构尚提供创作室，为退休前有一技之长的长者提供发明创造的便利，真正体现老有所为的理念。

4、优点

（1）长者集中居住便于管理和服务。

（2）便于各种养老附加产品的开发，如组织机构内自理老人异地旅游、营养保健品的营销、老年介助介护产品推销等，从而形成多点开花的模式。

（3）当服务提升到一定水准后，可形成良好的口碑效应，从而可进一步提高入住率，为营利打下良好的基础。

（4）可促使养老团队快速成长及标准化服务体系及流

5、缺点

（1）机构养老若自建物业往往投资大，成本回收周期长；若租赁物业往往面对租金压力和租期的不确定性等因素困绕。

（2）很多地方存在一床难求的现象，尤其是企事业单位、社会团体或组织、综合性社会福利机构设立的养老机构，由于价格低，服务好，性价比高，普通老人很难获得床位。

（3）医养结合难。

（4）情感慰藉偏少。集中供养模式下，与子女等家庭成员之间的联系会减少，老人情感慰藉偏少。

6、适合人群

喜欢过群体生活、喜欢热闹的老年人，尤其适合孤寡、空巢老人、需要介护照顾的老人。

虽然养老院一直都是刚需，但现实是，

好的养老院住不起，便宜的养老院不敢住。

随着老龄化时代的到来，越来越多人探索出了各式新潮的养老观念，

既不用去养老院，也不拖累子女。

以下几种新型养老方式，你了解过吗？

酒店养老

最近，在网上看到一则新闻。

2022年1月，家在西安的一位独居老人蔡秀琴阿姨，因为家里房子拆迁，一直没有找到合适的住处，就临时住进了酒店。

住了一段时间后，她萌生了就算在酒店养老也不错的想法。

首先，性价比高。

蔡阿姨要是不住酒店，就要去外面租房子，条件差不多的房子一个月也要3000元，再加上请人打扫卫生做饭，怎么也要2500元，再算上生活费，一个月怎么也要7000块。

住在酒店，不用打扫卫生，酒店的服务也很周到；

吃饭问题也很好解决，蔡阿姨选择的这家酒店，提供自助早餐，且菜式丰盛，不仅有中餐，也有西餐，还有饭后水果。

午餐和晚餐，蔡阿姨会选择吃速食或者叫外卖解决，想吃什么就点什么，不用买菜做饭，不用刷锅洗碗。

其次，进出自由。

要是进了养老院，凡事都要听从安排，无论做什么事都要报备，连孩子来看望，都要预约探视，自由生活惯了的蔡阿姨很难接受这一点。

相比养老院里护工的颐指气使，酒店的服务人员更加尊重客人、礼貌又不失热情。

最后，适应独居。

有人问，蔡阿姨为什么不跟自己的孩子住一起。

这个问题，蔡阿姨看得很开，孩子成家后，都有自己的生活。

两代人的生活习惯不一样，住在一起，难免会有摩擦，再加上蔡阿姨是独立惯了的一位老太太，也不喜欢自己的生活被打扰，所以还是习惯独居。

酒店养老的模式，相比于养老院更自由，更便宜，但也非常考验老年人生活的自主性、独立性。

当你不想跟孩子一起住，也有自己的精神生活，酒店养老不失为一种节省人力、财力的养老方式。

旅居养老

随着生活水平的提高，越来越多的老年人对养老提出了更高的要求。

年轻的时候，他们把时间、金钱、精力都花在孩子、工作身上，退休后终于有时间追求自己的诗与远方。

于是，“旅居养老”应运而生。

央视《走遍中国》曾播出一一系列节目《旅居养老乐在途中》。

节目中，78岁的王大爷说，四处旅居就是一个寻找理想养老居所的过程。

见过不同地方的风土人情之后，他最终选择了扬州，卖掉了老家的房子，住进了当地的老年公寓。

云南的大理、西双版纳，海南的三亚便是国内热门的旅居养老地。

如果国内旅居还不过瘾，也有人已经把眼光转向国外。

54岁的王仪在泰国的养老生活，令不少人心生羡慕。

自从老伴离世，王仪偶然一次到泰国旅游，就爱上了海岛风光惬意的生活。

通过办理养老签证，选择去泰国旅居生活。

之所以选择泰国旅居养老，首先因为泰国生活成本不高。

房租1000块，就可以租到带花园泳池的小屋，或者是租一个设施完善的公寓。

泰国本地物价也很实惠，在这里王仪每天的生活费不超过30元，而且营养丰富，种类齐全。

想要吃一顿海鲜大餐，也花费不到百元，轻松实现海鲜自由。

其次是心态好。

很多老人想得很明白：孩子长大后，我们对他们的帮助已经很少了，只要不成为他们的负担就很好了。

如果你喜欢到处走走，喜欢看看世界，那么旅居养老就是为你量身定做的养老方式。

互助养老

近几年，瑞士有一种“时间银行”的养老模式大火。

具体做法是，人在年轻的时候申请照顾老人，然后服务的时间就会存入社保系统里的时间银行账户。

等到自己到了一定年龄，需要人照顾的时候，可以凭借时间银行里的额度领取自己养老的“时间余额和利息”，时间银行就会指派义工上门照顾。

其实，“时间银行”这种老青互助的养老形式并不是第一次出现。

2020年6月初，一位24岁的衢州姑娘媛媛来到了独居多年的汪奶奶家里，开启了一段老少“共居生活”。

80岁的汪奶奶家里住进了年轻姑娘媛媛，媛媛不需要向汪奶奶交房租，只需要下班后陪老人说说话，彼此生活上能互相照应。

这对刚毕业的媛媛来说，节省了一大笔租房开支；而汪奶奶也得到了她想要的陪伴和看顾。

这种同居模式，是杭州长庆街道推出的“老青互助”的养老方式。

当孩子做不到时常陪在身边，邀请青年人一同居住，互帮互助，互相照应，但这种模式对互助双方都有要求，如果个性无法互相接纳，那就无法建立互助。

相比之下，“时间银行”的模式更适合普及大多数人，当服务成为一种时间余额，并产生时间利息，付出多少，就支取多少，公平合理。

抱团养老

这几年，抱团养老渐渐流行起来。

当孩子成家之后，要么工作太忙，要么有自己的生活，剩下父母独自守在家里。

有一些老人决定不依靠孩子，找上喜好相投的朋友，过一种互相照应的集体生活。

北京有这样一位老人，找到14位好朋友，在北京郊区合租了两个别墅，过上抱团养老的生活。

原本，他们都是非常要好的朋友，彼此知根知底，性格相投。

大家住在一起之后，平时打打牌、聊聊天，想吃什么就一起做饭。

做饭的食材都是自己种的。

晚上还会叫上老友，去卡拉OK房一展歌喉。

或者一起跳跳广场舞，不会的动作，朋友们都会互相指教。

平时没事的时候，就拉着老伙伴开着车到周边城市看看，丰富一下退休生活。

集体生活最担心的就是发生摩擦，为此，他们还事先签订了一份免责协议：

如果共同生活中，有什么身体疾病，所有的责任将自己承担。

想孩子的时候，就回家住几天，孩子想过来玩，也随时可以过来。

养老团的阿姨说：找到了自己想要的养老方式，没有意外的话，打算一直住下去。

如果你有一群志同道合的朋友，付得起抱团养老的费用，那么抱团养老会让你体验一段高质量的退休生活。

随着社会发展，相信以后会有更多的养老方式渐显。

看到以上几种的新式养老观念，我们会发现，想要过一个舒适、体面的退休生活，需要满足以下几个条件：

第一，金钱储备。

没有足够的金钱储备，就没有所谓的选择权。

想要过一个体面的退休生活，就要尽早为自己做打算。

对别人再好，不如自己手里有钱；趁尚有余力，为自己的老年开始存钱。

第二，身体健康。

到了一定年纪，就要保持运动，定期体检。

要知道，躺在床上需要人照顾的老年，根本没有生活质量可言。

久病床前无孝子，为了老年以后的亲子关系，也要保持身体康健。

而且，老年的自理和健康，相比请保姆和进医院，已经省下不少钱。

第三，适应独立。

有很多老人，喜欢跟着孩子一起生活。

但是两代人的生活习惯毕竟差异巨大，住在一起不免引起摩擦。

第四，保持学习。

保持学习，保持好奇心，这也是内心年轻的秘诀。

多读书，常看报，多关注这个世界发生了什么，拓展自己的认知，可以防止与世界脱节，做一名思想年轻的“新型老人”。

其实，为持续推进健全社会保障体系，完善基本养老保险制度，国家也在积极做出政策发布及调控。

2023年9月12日，国新办就推进民政工作高质量发展有关情况举行发布会。

民政部部长唐登杰在新闻发布会上表示，将持续推进健全社会保障体系，完善基本养老保险制度，发展多层次、多支柱养老保险体系，建立长期护理保险制度。

推动完善健康支撑体系，不断提高老年人健康管理和服务水平。

加快构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系，加大基本养老服务和居家社区养老服务推进力度，开展老年助餐服务和居家适老化改造等，加强县乡村三级农村养老服务网络建设，完善养老服务综合监管制度。

民政部养老服务司司长俞建良表示，下一步，民政部将持续加大《关于推进基本养老服务体系建设的意见》的贯彻落实力度。

一是督促指导尚未出台省级实施方案的地方尽快在年底前出台。

二是着力推进国家基本养老服务清单所列项目的落地生效。

三是不断完善基本养老服务供给、保障、监管和动态调整机制，同时推动基本养老服务对象信息、服务保障信息统一归集、互认和开放共享，推动实现全体老年人更好地享有基本养老服务。

来源：荔枝新闻、闽南网、央视CCTV4中文国际频道、生活日报、钱江晚报、上游新闻、国新办新闻发布会等